Questo segreto è stato eliminato.
@op ah ops XD un p*ne eretto. ??? No ma dai non ci credo! Ora provo con le calze da donna..
Questo segreto è stato eliminato.
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@op nudo integrale non ne vedo ma forse sto sbagliando qualcosa ahah ?
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Aspetta che provo LOL
Si possono scalare 2 kili in 3 giorni? #dieta
@IlDrago Mentre la perdita di glicogeno e liquidi epatici no... è come voler perdere peso andando a donare il sangue. Ma la pancetta purtroppo resta lì XD
Si possono scalare 2 kili in 3 giorni? #dieta
@IlDrago in quel caso è possibile :) ma si tratta di disidratazione e nulla più (e tu lo sai). Quando una persona chiede di voler perdere peso do per scontato che in realtà intenda una redistribuzione di massa grassa e magra. Perché allo specchio quella la noti.
Si possono scalare 2 kili in 3 giorni? #dieta
@IlDrago vabbè ma è acqua...il grasso resta tutto lì
Si possono scalare 2 kili in 3 giorni? #dieta
@op ogni volta che perdi 7000kcal rispetto al tuo fabbisogno perdi un kg (fra grasso e muscolo!). In due giorni non puoi raggiungere questo deficit perché anche stando a digiuno completo e facendo sport non raggiungeresti questa soglia di 7000kcal (oltre a farti male).
Si possono scalare 2 kili in 3 giorni? #dieta
Non si può. È matematicamente impossibile. Mettiamo che tu abbia bisogno di 1800kcal per rimanere del tuo peso okay? Vuol dire che in due giorni di totale digiuno avresti un deficit di 3400kcal. Anche aggiungendoci dello sport facciamo che puoi arrivare a 4000. Ok? Beh per perdere un kilo servono 7000kcal di deficit...ci vuole più tempo e calma :)
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Nei virali ORA.
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io sto per andare a nanna :) sto guardando breaking bad sdraiata sul divano con una coperta addosso