Throwaway777

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Qualcuno sa come si esce da una Depressione Maggiore?

26/01/2025 alle 11:35 26/01/2025 alle 11:35

@op sì certo, a me a suo tempo ha aiutato. Però se sei in una situazione che vedi durare da anni io ti consiglio caldamente di rivolgerti anche ad un professionista. Anche perché potresti avere periodi particolarmente acuti di malessere in cui un professionista potrebbe letteralmente salvarti la vita

Qualcuno sa come si esce da una Depressione Maggiore?

26/01/2025 alle 11:35 26/01/2025 alle 11:35

a volte anche piccolissime azioni ripetute possono fare la differenza nella depressione. Quando si è depressi si tende a pensare che sia tutto inutile, ma in realtà qualunque cosa ti porti all'azione e a non stare sdraiato a letto a rimuginare é un passo verso la guarigione

Qualcuno sa come si esce da una Depressione Maggiore?

26/01/2025 alle 11:35 26/01/2025 alle 11:35

può in qualche modo considerarsi un manuale di autoaiuto quando la depressione non è troppo grave. A me è piaciuto molto perché assegna dei piccoli compitini da portare a termine giorno per giorno. Non è poco considerando che una persona depressa a volte ha difficoltà anche ad alzarsi dal letto, a lavarsi, a cucinarsi un pasto, a uscire di casa

Qualcuno sa come si esce da una Depressione Maggiore?

26/01/2025 alle 11:35 26/01/2025 alle 11:35

un bravo psicologo, possibilmente ad indirizzo cognitivo comportamentale. Se al momento non puoi permettertelo ti consiglio il libro "superare la depressione, un programma di terapia cognitivo comportamentale" di Daniela Leveni, Paolo Michielin, Daniele Piacentini. Me lo consigliò a suo tempo la mia psicologa ed è fatto molto bene

Ma perché quelli di sinistra sono messi così 🤣

26/01/2025 alle 10:53 26/01/2025 alle 10:53

non mi sembra che la destra faccia girare bene le cose. Tecnicamente la gente vota le destre pensando che siano capaci e che risolleveranno l'economia, ma poi non succede. Aumentano solo le spese di polizia ed esercito 🥲 poi guardi la scandinavia dove hanno politiche sociali avanzate da anni e stanno tutti bene

mio zio ha 34 anni e dorme ancora in macchina perché a dir suo "non sono certo così stupido da spendere per una casa q... Leggi il resto keyboard_arrow_down

mio zio ha 34 anni e dorme ancora in macchina perché a dir suo "non sono certo così stupido da spendere per una casa quando ho la macchina" mi fa spaccare ogni volta

25/01/2025 alle 10:20 25/01/2025 alle 10:20

e dove si lava? Dove fa i bisogni? Dove tiene i vestiti?

Se il mio ex durante il sesso mi dice che gli sono mancata che dovrei pensare?

24/01/2025 alle 14:44 24/01/2025 alle 14:44

@op allora probabilmente è vero. Ma a te interessa frequentarlo?