Le toscane sono bellissime finché non aprono bocca per parlare
27/09/2023 alle 21:38
27/09/2023 alle 21:38
@op una c?
Le toscane sono bellissime finché non aprono bocca per parlare
@op una c?
Le toscane sono bellissime finché non aprono bocca per parlare
@op con la hannuccia horta horta
Le toscane sono bellissime finché non aprono bocca per parlare
@op te ci scherzi 😁
sono 60kg/1.65m (bmi 22) con un fisico a clessidra/pera, secondo voi con palestra e una dieta non restrittiva ma equilib... Leggi il resto keyboard_arrow_down
sono 60kg/1.65m (bmi 22) con un fisico a clessidra/pera, secondo voi con palestra e una dieta non restrittiva ma equilibrata in quanto tempo riuscirei a trasformare 5kg di massa grassa in massa muscolare
Neanche un uomo con dieta ipercalorica riesce a mettere su 5kg di massa magra in un mese. Normalmente un bodybuilder natural riesce a mettere su al massimo 1kg di massa magra al mese...le ragazze chiaramente molto di meno. Si parla di meno della metà. Purtroppo...
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Ah tieni conto che mettere su massa magra non equivale a perdere allo stesso tempo massa grassa. Anzi quasi mai le due cose vanno a braccetto. Per mettere su muscolatura non puoi fare una dieta ipocalorica. E senza dieta ipocalorica non perdi massa grassa. Di solito i due step si fanno in momenti separati. É complicato, fatti seguire da un personal
Le toscane sono bellissime finché non aprono bocca per parlare
Ma cosa dici ma come ti permetti 😁 a me l'accento toscano fa solo sesso
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@op beh sai com'è 😁 con una persona prima ci esci, poi ci flirti e poi la baci. Le dichiarazioni stile monologo le ho viste solo nei film.
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sono 60kg/1.65m (bmi 22) con un fisico a clessidra/pera, secondo voi con palestra e una dieta non restrittiva ma equilibrata in quanto tempo riuscirei a trasformare 5kg di massa grassa in massa muscolare
Il grasso non si trasforma in muscolo e il muscolo non si trasforma in grasso. Però se facessi attività fisica per la ricomposizione corporea tieni conto che mediamente una donna non mette su più di 300-500g di massa magra al mese. Ci vorrà un po' ma noterai i miglioramenti già dai primi mesi
Ricordo quando, qualche anno fa, sminuzzai le pagine del mio diario, e, poi, le buttai nel cesso, per non lasciarne trac... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Ricordo quando, qualche anno fa, sminuzzai le pagine del mio diario, e, poi, le buttai nel cesso, per non lasciarne traccia. Il motivo? Mia mamma l'aveva letto, e si incazzò, gridando con rabbia il contenuto, perché c'erano scritte cose brutte su di lei (vere). Mi traumatizzò talmente, che compii quel gesto senza pensarci 2 volte. È normale che io non abbia potuto neanche sfogarmi? (Commenti)
Non ho beccato il cazziatone perché non avevo scritto niente di male su di lei. Però avevo scritto varie cose sul ragazzo che mi piaceva ai tempi. E mia mamma ha continuato a negare di averlo letto ma in realtà mentiva ☠️
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Ricordo quando, qualche anno fa, sminuzzai le pagine del mio diario, e, poi, le buttai nel cesso, per non lasciarne traccia. Il motivo? Mia mamma l'aveva letto, e si incazzò, gridando con rabbia il contenuto, perché c'erano scritte cose brutte su di lei (vere). Mi traumatizzò talmente, che compii quel gesto senza pensarci 2 volte. È normale che io non abbia potuto neanche sfogarmi? (Commenti)
Era successa una cosa simile anche a me...ricordo che avevo iniziato a scrivere un diario a 14 anni. Un giorno ho notato che qualcuno lo aveva toccato e sfogliato senza dirmi niente (probabilmente lo aveva trovato mia mamma facendo le pulizie) ricordo che stracciai tutto e lo buttai perché non mi fidavo più del mio nascondiglio 😡