La mia psicologa mi ha obbligato a tenere traccia di quanto dormo ogni notte perché secondo lei la mia routine è troppo irregolare, allora per dicembre le ho fatto uno di quegli "Sleep log" tutti carini con gli evidenziatori colorati, per farle vedere che non è vero: dormo dalle 3 alle 6 e dalle 17 alle 19 tutti i giorni della settimana, e dalle 4 alle 12 durante il weekend. Perfettamente regolare