Questo segreto è stato eliminato.
@op però per rendere il corpo più robusto devi mangiare proteine, perché con le flessioni vai a rompere il muscolo che poi deve andarsi a "ricucire" e con le proteine la parte "rotta" va riempita e quando poi si ricuce diventa si gonfia il muscolo e così aumentano di volume
Questo segreto è stato eliminato.
@op anche un minuto
Questo segreto è stato eliminato.
@op ma non per forza devi andare in palestra bastano pure una 50ina di flessioni ogni volta che vai a correre... Un set da 10 per 5 volte
Questo segreto è stato eliminato.
Non serve correre per avere un fisico più robusto, devi fare pesi, flessioni, trazioni...
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@op mica ho detto che sei vecchio... Ho solo detto che tra qualche anno anche io farò così, birra, tv, pagate ripiene di salsiccia e mozzarella, perché sono tutte cose che piacciono anche a me
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Io tra qualche anno
Ho notato che eiaculo poco, a cosa è dovuto ed è possibile cambiare la cosa?
Stai un 4/5 giorni senza eiaculare
Questo segreto è stato eliminato.
Questo segreto è stato eliminato.
Iooo
Ragazzi ditemi il posto più strano dove l’avete fatto (sia sesso ceh sega )
