amici che bevete all’incirca uno/due bicchieri di acqua al giorno: vi capisco, so che tutte quelle app per ricordarvi di bere sono inutili perché tanto non lo farete, quindi vi consiglio di metterci una bottiglia sulla scrivania, così appena avete sete potete bere e non dire “vabbè non ho voglia di andare in cucina, andrò dopo”, sto cominciando a bere un litro al giorno grazie a questo metodo :) #tag