@op capisco, accendi la torcia e vai, oppure prova a svegliare qualcuno se ti sei spaventata così tanto.. di semplicemente "ho fatto un incubo bruttissimo che non voglio raccontare e non riesco ad addormentarmi perchè ho paura"
Ascoltati Confession Of A Dangerous Mind se cerchi qualcosa di triste, oppure Legacy e Rock Bottom di Eminem... in queste canzoni si sente la tristezza