Oggi a pranzo ho mangiato 70g di spaghetti con pomodorini (100g) con circa 30g di quark, e a cena mia mamma ha deciso di fare il riso venere, posso mangiarlo anche se ho già mangiato pasta o no?, dato che non posso usare la bilancia, come faccio a calcolare circa 80g di riso?grazie in anticipo