Un po’ di tempo fa ho iniziato a fare gli addominali, ho un esercizio predefinito all’inizio appena lo finivo ero di...
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Un po’ di tempo fa ho iniziato a fare gli addominali, ho un esercizio predefinito all’inizio appena lo finivo ero distrutto ora sono normale quando lo finisco, vuol dire che si stanno rafforzando gli addominali?? #ask