I miei famigliari mi prendono in giro perché alla mia età sono sempre stanca e pensano sia una scusa... io non so come... Leggi il resto keyboard_arrow_down
I miei famigliari mi prendono in giro perché alla mia età sono sempre stanca e pensano sia una scusa... io non so come farglielo capire?♀️ ma non fingo! A volte mi sento troppo a disagio se c'è anche qualcun'altro... la mia voglia di vivere è meno di un anziano ?♀️ i miei nonni ne hanno di più forza di volontà #helpme
Devi fare moto. Muoverti un po. So che non ne hai voglia, ma se lo fai diventare un abitudine ti sentirai con piu energie. Trova uno svago, qualcosa che ti piaccia fare che non implichi lo stare sdraiati. E parla con il tuo medico dell alimentazione. Credimi: un alimentazione sbagliata influisce tantissimo.