@op abbiamo un Flex, possiamo metterci in coppia sulle storie di Insta dove abbiamo il culo per di fuori insieme hahaha chissà quanti ne attiriamo (spero solo ragazze)
Non parlarmene a me che faccio powerbulding e facendo stacco e squat il culo mi cresce che è un piacere, forse c'è l'ho più bello di molte altre ragazze hahaha
Ma perché non si può aprire, che ne so, a Milano, un bar per gymbro, tipo me. Ovvero te vai li e non lo so, prendi yog...
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Ma perché non si può aprire, che ne so, a Milano, un bar per gymbro, tipo me. Ovvero te vai li e non lo so, prendi yogurt fragole e proteine in polvere, porridge, centrifugati…insomma, un posto dove si mangia fit.
Per un dimagrimento sano dovresti perdere massimo 0.5kg a settimana conta, non abbassare troppo le kcal che sennò quello che perderai non sarà grasso ma soprattutto liquidi