Per chi soffre d'insonnia..mettete una lampada di sale sul comodino e accendetela almeno mezz'ora prima di andare a letto tenendola poi accesa fin quando riuscite (io di solito la ritrovo accesa la mattina perché crollo)..aiuta tantissimo a rilassarsi e di conseguenza a prendere sonno prima senza bisogno di gocce o similari. Dopo che ho scoperto sta cosa dormo molto meglio e mi addormento prima.