Ma ci pensate a tutto il tempo sprecato a dormire? La media è di otto ore circa passate a dormire a notte, io ne dormo 5 e mezza, così facendo ho 17 ore di vita in più a settimana e quasi 4 anni di vita in più ogni 30anni; cioè se dormite 9 ore al giorno state buttando via buona parte della vostra vita; e per di più dormendo di meno ho anche più tempo per fare le cose senza fretta=meno stress #che-spreco-dormire