Scommetto che tra poco direte che sono pazza ma ho fatto 20 giorni di digiuno, è stato difficile ma ho perso 9kg in tutto questo, ovviamente se avessi riiniziato a mangiare normalmente li avreí ripresi subito ma invece ho iniziato a mangiare solo verdure il primo giorno dopo il digiuno e fare sport per riattivare il metabolismo, poi ho aggiunto della carne, poi i carboidrati, ho ripreso solo 1kg #ecco