Raga sono in sovrappeso, già da tempo facevo cyclette e corse è un po’ di risultati ci sono, ora un mio amico mi ha ... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Raga sono in sovrappeso, già da tempo facevo cyclette e corse è un po’ di risultati ci sono, ora un mio amico mi ha consigliato di fare anche esercizi, tipo addominali,plunk, ecc. ma così non c’è il rischio che Se si formano i muscoli sembro ancora più grasso?
30/03/2022 alle 17:29
30/03/2022 alle 17:29
in teoria no perché se tu combini l allenamento con una buona alimentazione dovresti perdere i chili di troppo e metter su muscoli, io ho un amico che è super mega risicato e se lo vedi vestito sembra stra magro