Questo segreto è stato eliminato.
Questo segreto è stato eliminato.
Questo segreto è stato eliminato.
Questo segreto è stato eliminato.
Questo segreto è stato eliminato.
Questo segreto è stato eliminato.
si semmai dopo un po' di giorni, dipende se vuoi e puoi, inizi anche a correre un po' piano piano. ovviamente i primi giorni/mesi (non so quanto pesi) è giusto che la dieta la fai anche nei weekend...poi col passare del tempo e quando vedrai dei risultati a te soddisfacenti, potrai fare degli strappi alla regola :)
Questo segreto è stato eliminato.
Questo segreto è stato eliminato.
Questo segreto è stato eliminato.