Fino a un mese fa ero a rischio obesità, ero in un brutto periodo, mi sono messa in dieta ferrea e sono calata di 5kg. Ovvio 65kg non è poco per 1,61mt ma ora non mi serve la dieta ferrea ma una dieta dai 1300kcal alle 1400kcal (prima dalle 1000kcal alle 1200kcal) e l'obiettivo l'ho raggiunto. Ovvio, facendo 3h di camminata (adoro camminare) ora sono in stallo per via dei muscoli. 90% l'ho fatto.