sono normopeso da un po’, ma da quando sono iniziate le feste e ora che sono finite mi sono lasciata un po’ andare sul mangiare… mi sento una merda, ho paura di rimettere peso… mi alleno quasi ogni giorno con pesi… lunedì ho la visita dal nutrizionista e ho paura di aver messo su massa grassa e non magra… supporto?😭