Ogni mi sono svegliato prima del solito e più di buon umore del solito. Per questo motivo vi regalo un biscotto e un ca...
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Ogni mi sono svegliato prima del solito e più di buon umore del solito. Per questo motivo vi regalo un biscotto e un caffè. Potete sfogarvi qui a questo bellissimo bar. E sappiate che siete belli così come siete e di sicuro qualcuno vi vuole bene
@Belnickbro le proteine non sono per niente il problema in una dieta vegana, si possono prendere tranquillamente da piante come fagioli ecc. ti devi preoccupare però della b12, omega 3, e un altro paio di cose che non facciamo da soli. però si possono risolvere con una dieta studiata e se servono integratori alimentari.
@Belnickbro dipende da come la prendi, certi vegani entrano nella dieta solo a bere succhi di frutta e mangiare patatine (io) poi grazie al c**zo se finisci in ospedale. come ogni dieta devi bilanciare, pochi o niente cibi processati ecc