Ho paura di perdere il controllo impazzire, avere così tanta ansia da non riuscire più a vivere e che nessuno riesca ad aiutarmi, non so se mi spiego, questi pensieri mi mettono un ansia terribile che non riesco a gestire, specialmente la sera mi vengono questi attacchi di panico e non so più che fare, sto prenotando la visita dallo psicologo ma ora non so come fare a calmarmi...