@op devi dimagrire non diventare anoressica, pensa che un adolescente medio mangia in media 2500 calorie al giorno quindi anche 1700 calorie accompagnate da esercizio fisico sono sufficienti
Secondo me troppe poche... A colazione dovresti prendere tutti i nutrienti. Se ti fai una tazza di latte con cereali sei apposto. A pranzo e a cena dovresti assumere almeno 400 kcal, visto che di solito se ne assumono 700