eeger

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Nella mia scuola i bagni sono semprere puliti e al minimo schizzo la bidella si Inc***a.ha trovato il bagno allagato,per... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Nella mia scuola i bagni sono semprere puliti e al minimo schizzo la bidella si Inc***a.ha trovato il bagno allagato,per colpa di un tubo che secondo lei era stato rotto da uno della nostra classe,visto che nessuno era stato perché quel tubo traballava da anni la prof ha messo un richiamo a tutti,io il pomeriggio sono entrato a scuola(deserta)e uniposca in mano ho scritto in grande "calmati cagna" #cagnolina-bastarda

21/09/2018 alle 23:02 21/09/2018 alle 23:02

Ribelle coi tuoi vent' anni spesi bene.

Questo segreto è stato eliminato.

@eeger in cui fai meno del solito e attendi un paio d' anni che il tuo corpo si sviluppi, la cosa più sensata secondo me è seguire lo sviluppo muscolare naturale, certo se vuoi avere qualche muscolo più grosso degli altri, allena di più quello e modifica la dieta con più proteine, ma per questo c'è tempo.

Questo segreto è stato eliminato.

@op Se fai 150 flessioni di fila bene fatte e hai tredici anni, non c'è bisogno di aumentare di molto, integra con altri esercizi, allena il fiato e la resistenza, fai stretching, segui una dieta regolare, intervalla con pause sensate tra un esercizio e un altro e lascia due giorni di riposo alla settimana

Questo segreto è stato eliminato.

Meh, chiedi a qualcuno che se ne intende prima di lanciarti in idioti programmi fai da te, dopodichè se riesci a fare 200 flessioni di seguito, stai sicuro che i muscoli li hai sviluppati. Certo cosa vuol dire come voglio? Uno di quei cosi pompati con steroidi, o un fisico naturalmente muscoloso, allenato e sano?

Ho appena fatto una maschera per il viso, ho la pelle super liscia ? #relax

21/09/2018 alle 22:41 21/09/2018 alle 22:41

@op Ok, grazie .

Ho appena fatto una maschera per il viso, ho la pelle super liscia ? #relax

21/09/2018 alle 22:41 21/09/2018 alle 22:41

Non c' entra, ma consigli per segnetti e arrossamenti fastidiosi da acne?