@Watari nessuno ti insegnerà a farlo e per quanto ne parlerai non lo potrai capire con qualcun altro. Devi riuscirci da solo/a, a suon di spaccarti la testa.
L'importante è riuscire poi a farsi carico dei propri problemi e riuscire a rialzarsi. Non bisogna farsi sovrastare da essi ma usarli per innalzarci ancora di più una volta superati. Keep it up.
La tristezza di un essere umano lo porta a diventare spregevole contro ogni persona che incontra ,sopratutto online dove si sentono protetti dallo schermo, i cosiddetti "leoni da tastiera". Un pò rivoltante come comportamento.