l'incoerenza di mia nonna che ogni volta che vado in bagno vuole assicurarsi che non ci vada per vomitare, e poi ieri ar... Leggi il resto keyboard_arrow_down
l'incoerenza di mia nonna che ogni volta che vado in bagno vuole assicurarsi che non ci vada per vomitare, e poi ieri arriva a casa e la prima cosa che mi dice è "sei ingrassata, eh?" #dca
Questo segreto è stato eliminato.
Ieri pomeriggio ero a casa del mio ragazzo (entrambi vergini) ed a un certo punto si va in camera sua. Lui accende una l... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Ieri pomeriggio ero a casa del mio ragazzo (entrambi vergini) ed a un certo punto si va in camera sua. Lui accende una lucina e c'era un'atmosfera romanticissima. Ci sdraiarmi sul suo letto e iniziamo a baciarci facendo delle pause per guardarci negli occhi e sorridere. Ogni tanto la sua mano scendeva e ansimavo sul suo orecchio. Poi lui è salito sopra di me e il coso si muoveva sopra la cosa. #ragazzo #amore
Questo segreto è stato eliminato.
@gigo are alle calorie del tuorlo oppure un esempio comunissimo l'insalata puoi mangiare una ciottola gigantesca e avrai solo 500 calorie (ovviamente pesa e metti nell'app per calcolare le calorie) comunque sul canale di Coach Greg ci sono un sacco di ricette,di come fare,miglior cardio per consumare più calorie etc...
Questo segreto è stato eliminato.
@gigo ciclo,svenire etc... dopo consiglio mangiare cibi con poche calorie ma che hanno tanto volume (questo è un trucco di Coach greg che un sacco di persone non usano e quello è uno dei motivi di fallimento) tipo:albume d'uovo e non il tuorlo che è quello che contiene più calorie (molte di più) tipo puoi mangiare 100g di albume e non ancora arriv
Questo segreto è stato eliminato.
@op nel senso che quando vai a dieta indipendentemente da quante calorie in meno mangi c'è un po' di danno nel metabolismo e più diminuisci (soprattutto da quante poche calorie stai mangiando) le calorie più danno ci sarà e, anzi, dopo un po' vedrai che perderai meno peso (molto meno) o rimani allo stesso peso e diminuisci e finirai per perdere il
Questo segreto è stato eliminato.
Questo segreto è stato eliminato.
@op non c'è nessuna scorciatoia è uno stile di vita essere in un buon peso, guarda se vuoi puoi fare esercizio (cardio è quello che consuma più calorie) e potrai anche mangiare di più stando sempre in uno stato di mangiare un po' di meno di ciò che il tuo corpo ha bisogno. Consiglio Coach Greg se capisci l'inglese su youtube spiega un sacco di cose
Ieri pomeriggio ero a casa del mio ragazzo (entrambi vergini) ed a un certo punto si va in camera sua. Lui accende una l... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Ieri pomeriggio ero a casa del mio ragazzo (entrambi vergini) ed a un certo punto si va in camera sua. Lui accende una lucina e c'era un'atmosfera romanticissima. Ci sdraiarmi sul suo letto e iniziamo a baciarci facendo delle pause per guardarci negli occhi e sorridere. Ogni tanto la sua mano scendeva e ansimavo sul suo orecchio. Poi lui è salito sopra di me e il coso si muoveva sopra la cosa. #ragazzo #amore
Ieri pomeriggio ero a casa del mio ragazzo (entrambi vergini) ed a un certo punto si va in camera sua. Lui accende una l... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Ieri pomeriggio ero a casa del mio ragazzo (entrambi vergini) ed a un certo punto si va in camera sua. Lui accende una lucina e c'era un'atmosfera romanticissima. Ci sdraiarmi sul suo letto e iniziamo a baciarci facendo delle pause per guardarci negli occhi e sorridere. Ogni tanto la sua mano scendeva e ansimavo sul suo orecchio. Poi lui è salito sopra di me e il coso si muoveva sopra la cosa. #ragazzo #amore
continuo io il tuo racconto:il mio ragazzo mi disse di stare tranquilla, ma non ci riuscivo dall'emozione, me lo mise dentro piano piano e all'inizio fece un po' di male ma dopo un po' sentii molto piacere...a volte ci guardavamo in faccia per ridere e per dirci quanto ci amiamo, dopo averlo fatto per un po' lui venne e si appoggio su di me,
