un altro consiglio validissimo sono gli integratori a base di mirtillo per la circolazione, li trovi su amazon a 5-6 euro e per esperienza funzionano da dio. in ogni caso l’attività fisica è indispensabile
rispondo da atleta 18enne che va in palestra tutti i giorni e se ne intende. bevi molto the verde, acqua e limone o anche solo acqua se non ti piace nulla, calda così drena l’organismo. inutile dire mangia frutta/verdura, ma soprattutto esci a camminare e vedrai ottimi risultati, ma non correre perché quello aiuterà il muscolo e non la cellulite.