Ma se io tipo mi esercitassi nella corsa, e arrivassi un giorno a riuscire a correre per un' ora di fila e quindi brucia...
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Ma se io tipo mi esercitassi nella corsa, e arrivassi un giorno a riuscire a correre per un' ora di fila e quindi bruciare 600-800 calorie al giorno di corsa, potenzialmente potreì mangiare di più senza ingrassare, dico bene?
Non è così.... Più sei allenata più il consumo specifico a km crolla.... Dovresti sempre controllare cosa mangi. L'unica soluzione è abbinare la corsa con esercizio in palestra aumentando la massa muscolare e quindi il metabolismo basale
Il mio relatore vuole che ci sentiamo nel pomeriggio dopo 3 volte che proviamo a contattarci per un colloquio. Lui la ma...
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Il mio relatore vuole che ci sentiamo nel pomeriggio dopo 3 volte che proviamo a contattarci per un colloquio. Lui la mattina lavora, é l’unico al mondo che lavora. Io lavoro i pomeriggi e non posso prendere ferie e permessi. Come faccio? Dice che non è un problema suo
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Il mio relatore vuole che ci sentiamo nel pomeriggio dopo 3 volte che proviamo a contattarci per un colloquio. Lui la mattina lavora, é l’unico al mondo che lavora. Io lavoro i pomeriggi e non posso prendere ferie e permessi. Come faccio? Dice che non è un problema suo