guarda, secondo me hai calcolato male perché è impossibile che il peso ideale sia 30-35. Prova a utilizzare il sito tdee, ti dice il peso ideale in base ai tuoi dati e anche quante calorie devi assumere per perdere peso(deficit calorico).
Alcuni termini inglesi li preferisco agli italiani, tipo are you kidding me, mi suona meglio rispetto "mi stai prendendo...
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Alcuni termini inglesi li preferisco agli italiani, tipo are you kidding me, mi suona meglio rispetto "mi stai prendendo in giro?" sono l'unica a pensarla così?
Ho comprato uno di quei libri "motivazionali" che ti dovrebbero farti sentire meglio e farti trovare la tua strada, e in...
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Ho comprato uno di quei libri "motivazionali" che ti dovrebbero farti sentire meglio e farti trovare la tua strada, e invece mi ha ancora più depresso :)