Oggi dovrei uscire con delle mie amiche ma ho ansia perché non potrò fare palestra, pur sapendo che le calorie bruciat... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Oggi dovrei uscire con delle mie amiche ma ho ansia perché non potrò fare palestra, pur sapendo che le calorie bruciate saranno pressoché quelle. Sono sottopeso e contro ogni giorno le calorie che mangio e so che dovrei ingrassare ma non ci riesco, e ora pensare di non fare quello che faccio praticamente ogni giorno mi mette ansia. Non so come risolvere questa cosa #ansia
04/06/2020 alle 13:52
04/06/2020 alle 13:52
Prova a mangiare poco di più ogni giorno... Ma poco poco, tipo 2 grammi di pasta in più ogni giorno