mi intriga l'idea di provocare qualcuno in spiaggia mostrando accidentalmente un'po di tette 😭 Leggi il resto keyboard_arrow_down
mi intriga l'idea di provocare qualcuno in spiaggia mostrando accidentalmente un'po di t**te 😭
scopro cose interessanti sulle donne qui sopra
Questo segreto è stato eliminato.
Cosa sarebbe
Questo segreto è stato eliminato.
Cosa significa? Che pesi di più o di meno? Se pesi di più non è grasso, hai solo un po' di acqua in più che il tuo corpo sta trattenendo
Ragazzi voi quando vi masturbate in quanto venite?
Dipende da quanto sono allupato
da oggi ho mangiato a pranzo 80gr di linguine agli scampi e direttamente a cena ho mangiato trancio di pesce spada e fil... Leggi il resto keyboard_arrow_down
da oggi ho mangiato a pranzo 80gr di linguine agli scampi e direttamente a cena ho mangiato trancio di pesce spada e filetto di salmone con insalata e 20gr di pane, per concludere una percoca... Ho mangiato troppo? ho paura di ingrassare anche se sono sottopeso... ho mangiato 1140 kcal
Cerca di inserire almeno questi orari per iniziare, che dici? Vuoi provare?
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lo so non è facile, non sei sola, è una situazione delicata però inizia a fare una piccola cosa, cerca di non contare le calorie, lo sai anche perché? Perché sono relative, devi anche calcolare i nutrienti che mangi. Cerca almeno di non saltare i pasti, anche se vuoi mangiare poco, aggiungi la colazione e lo spuntino
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Il surplus calorico fa ingrassare e già dal nome capirai che non è proprio il tuo caso.
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Mangiato troppo? Hai mangiato pochissimo, sei anche sottopeso e quelle calorie non ricoprono nemmeno il tuo fabbisogno. Vedo che mangi anche cose sane ma non leggo che hai fatto colazione e spuntino pomeridiano, 20g di pane sono una mollica. Smettila di contare le calorie, sai cosa fa ingrassare?
Questo segreto è stato eliminato.
wow
guys, voi pisciate con la cappella aperta o chiusa?
@op cerco di formare una curva
