in quest’estate, soprattutto luglio, sto mangiando un po’ alla c**zo, con orari sballatissimi. Da una parte mi dico che sono giovane e che lo stomaco di ora (anche se non perfettamente sano) regge cose che poi non riuscirà a sopportare. Dall’altra vorrei ricominciare una routine precisa che mi faccia sentire meglio, più leggera e sana, come quando ero a dieta