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Sono sottopeso, ho il metabolismo veloce e non ingrasso manco se mi mangio un edificio intero. In questo ultimo periodo ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Sono sottopeso, ho il metabolismo veloce e non ingrasso manco se mi mangio un edificio intero. In questo ultimo periodo sono dimagrita abbastanza e non so come ingrassare. Consigli?

05/09/2021 alle 20:01 05/09/2021 alle 20:01

come hanno già detto gli altri, ti direi di mangiare molte proteine(anche frullati o cose del genere) e grassi(buoni) per mettere massa +palestra o esercizio fisico. poi sarebbe meglio andare da una nutrizionista, ma leggendo le tue risposte sotto i commenti non ho ben capito cosa ti ostacoli ad andarci.

Mia mamma: “ho fatto una torta” Io tutto felice: “davvero?” Lei: “si, è una torta agli spinaci” #AH Leggi il resto keyboard_arrow_down

Mia mamma: “ho fatto una torta” Io tutto felice: “davvero?” Lei: “si, è una torta agli spinaci” #AH

05/09/2021 alle 16:52 05/09/2021 alle 16:52

Il mio migliore amico (che è innamorato di me) è molto coerente: dice che è pro alla comunità LGBT ma solo se non sa... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Il mio migliore amico (che è innamorato di me) è molto coerente: dice che è pro alla comunità LGBT ma solo se non sarà suo figlio, solo se non fanno i pride, se non sono io, e se non "fanno quelle cose da gay", tipo tenersi per mano. Good, ora come glielo dico che sono fidanzata con sua sorella? #non-so-che-tag-mettere

13/02/2021 alle 17:40 13/02/2021 alle 17:40

lol io mi chiederei come cambiare migliore amico:)

un’amica di mia madre mi ha appena raccontato la storia di come mia madre è rimasta incinta di mio fratello...e nient... Leggi il resto keyboard_arrow_down

un’amica di mia madre mi ha appena raccontato la storia di come mia madre è rimasta incinta di mio fratello...e niente è stato una sorpesa #sesso #papa-dice-preservativo #mamma-dice-pillola #mio-fratello-dice #ciao-troie

12/02/2021 alle 21:17 12/02/2021 alle 21:17

Questo shout è stato eliminato.

Freaking Out the Neighborhood di Mac DeMarco 2000 Rounds di Pouya e Gostemane Running out of the time di Tyler the Creator Pyramids di Frank Ocean 505 degli Arctic Monkeys Clouds of Witnesses dei Suicideboys Need a Hit di Fredie Dredd lol ho cercato di mettere generi diversi:)