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Il nervoso che mi fa venire mia madre quando torna a casa, e si lamenta che non ho fatto niente, quando è la prima a no... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Il nervoso che mi fa venire mia madre quando torna a casa, e si lamenta che non ho fatto niente, quando è la prima a non dirmi di fare niente...o si aspetta che le legga nel pensiero, o deve imparare a dirlo, se vuole una cosa, invece che stare in silenzio e poi lamentarsi che gli altri non la fanno

23/11/2024 alle 14:16 23/11/2024 alle 14:16

ma appunto, i genitori devono comunicare con i propri figli, è la stessa cosa che dico sempre a mia madre

Oggi è il mio compleanno 🎂 Faccio 18 anni e vivo da sola Non ho mai avuto un uomo Gioco ai videogame tutta la notte ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Oggi è il mio compleanno 🎂 Faccio 18 anni e vivo da sola Non ho mai avuto un uomo Gioco ai videogame tutta la notte Dormo con il mio peluche 🐻 Amo i pigiamoni e le calze di Hello Kitty A scuola mi chiamano ‘sfigata’, ma io non mi faccio problemi. Chissà se qualcuno mi farà gli auguri o mi darà un consiglio 🍀

23/11/2024 alle 12:07 23/11/2024 alle 12:07

ma fare squat con il bilanciere è necessario in una scheda di allenamento? perché ho notato che facendoli mi stressano... Leggi il resto keyboard_arrow_down

ma fare squat con il bilanciere è necessario in una scheda di allenamento? perché ho notato che facendoli mi stressano tanto… una scheda con hip trusts monopodalico-stacchi rumeni-goblet squat-affondi e leg curl può essere valida?

23/11/2024 alle 12:40 23/11/2024 alle 12:40

io non li faccio e per le gambe uso solo leg press e leg curl, lo squat con il bilanciere non mi piace personalmente