@op a cena fatti una tisana senza zucchero (lo so fa schifissimo, ma almeno ti senti sazia e sono circa 2/4 calorie) al massimo ci metti 1 cucchiaino di miele
@op ma stai tranquilla, innanzi tutto sei in anonimo poi sono io che sto esagerando e non sto mangiando nulla
La mia migliore amica dice sempre che vorrebbe avere il mio fisico, perché dice di essere troppo alta e magra. Io: alta... Leggi il resto keyboard_arrow_down
La mia migliore amica dice sempre che vorrebbe avere il mio fisico, perché dice di essere troppo alta e magra. Io: alta 1.64 e peso 75 kg ?. Scusa amica mia ti voglio tanto bene, ma il mio fisico fa altamente schifo, invece il tuo è perfetto #fisico #miglioreamica #peso #altezza-bassezza
Pensa io un centimetro in meno di te???
Questo segreto è stato eliminato.
Super fattibile
Questo segreto è stato eliminato.
Quante calorie assumevi in un giorno?
ciao scusate, volevo un confronto. qualcuno usa un contapassi? nella quotidianità, io non faccio sport (mancanza di tem... Leggi il resto keyboard_arrow_down
ciao scusate, volevo un confronto. qualcuno usa un contapassi? nella quotidianità, io non faccio sport (mancanza di tempo per lo studio) ma comunque mi sembra di camminare abbastanza nel complesso, ma i passi fatti sono pochi. voi invece? quanti passi fate? magari non rispondete se siete persone sportivissime perché mi sentirei solo in colpa :( #insegretomihaobbligatoamettereuntag #insegreto #ginnastica #passi #peso
Io in una giornata normale dove esco solo per andare a scuola faccio più meno 6 mila passi ( quando invece non ho scuola e non esco 3 mila)
Mangio molto a merenda, a colazione, a pranzo e anche fuori orario solo perché mi annoio o tanto per fare qualcosa, per... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Mangio molto a merenda, a colazione, a pranzo e anche fuori orario solo perché mi annoio o tanto per fare qualcosa, per sentire il sapore buono. Non faccio nessuno sport. Sono sottopeso, wtf that's impossibile man? #ma-perche #tag #peso
Fuck, non mangio un c**zo e ingrasso?????
metodi per perdere peso? #peso #sovrappeso #adolescenza
Conta le calorie (in base al tuo peso, alla tua età e alla tua altezza devi consumare tot. Calorie) e assumine un po’ di meno, elimina cibi pieni di conservanti e schifezze
Ce l’ho anch’io ma mi dimentico sempre quindi le tengo a mente, fino ad ora 250/300 kcal te?
Sono felicee. Sono dimagrita due chili! #peso
Sono contenta per te!
