@op tranquilla, posso capire che sei in ansia ma non c'è motivo. Ora non guardare più i tagli Che hai fatto, coprili e non pensarci più per stasera. Fai tre respiri profondi, pensando ad un rumore o un'immagine che ti rilassi (per esempio il rumore del mare o così) e conta fino a tre prima di espirare
@mariangiangiangela Potresti pensare che se l'hai infranta una volta potresti rifarlo ed è possibile solo se tu lo permetti. Tui sei più forte dei tagli e della lametta
@op allora, non dirti che tutto è perduto perché non hai mantenuto la promessa. Capisco che ti senta delusa però non devi assolutamente continuare. Pensa a lei e a quel numero che si è tatuata e poi rifai la promessa.