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Fa parte di insegreto dal 28/07/2018
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Questo segreto è stato eliminato.

@op la maggior parte del tempo, mangiavo cose confezionate così da poter leggere le calorie sulla scatola. Quando mangiavo un panino, invece e per esempio, contavo le calorie degli singoli alimenti che mettevo. Se avevo da mettere una fetta di pomodoro,, pesavo la fetta, cercavo le calorie per 100 grammi e poi facevo una proporzione.