Sono 2 mesi che faccio un po' di esercizio a casa. All'inizio diffidavo di quelli che dicevano "vedrai le differenze dopo 1 mese!", ma effettivamente avevano ragione, ho le braccia e il petto più grandi, sono passato da fare 1 a 10/12 flessioni per set, dormo meglio e il mio mood è migliorato assai. Quindi... invece che scrivere segreti e/o commenti da pervertiti vi consiglio di iniziare ( m e f)!