@My_Self io con i compagni mi trovo anche bene, in fondo anche con i prof ma sono proprio stufa, scocciata, tra orari disorganizzazione ora anche ansia per l'esame. Che finisca solo in fretta, non mi importa neppure più con che votazione esco, basta finire!
Hai perfettamente ragione! Mi è disgraziatamente capitato di non potermi lavare né le parti intime né veramente neppure il resto del corpo dopo una giornata di camminata al caldo e di andare a dormire così. Uno schifo assurdo, mai mi sono sentita così a disagio. Non voglio immaginare come dice quella ragazza non lavarsela per 2 giorni consecutivi
Dilettante 😂. Una nostra compagna racconta tranquillamente di toccarsi regolarmente dopo l'allenamento di nuoto. Poi che sia vero o che lo racconti per sentirsi sessualmente libera (??) non lo so
comunque ormai preferisco non postare più nulla qui perché puntualmente mi ritrovo i pervertiti nei commenti, anche so...
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comunque ormai preferisco non postare più nulla qui perché puntualmente mi ritrovo i pervertiti nei commenti, anche sotto post normalissimi
@Sono_Lunatica nel ringraziarLa per aver apostrofato come merde me e altre persone di questi sito che conosco e che ritengo stupende senza esserci mai conosciuti, La invito a guardarsi allo specchio per conoscere il vero significato del termine dispregiativo che ha utilizzato generalizzando ed in seconda battuta a levarsi gentilmente dai coglioni
palestra ci sono mille novità al giorno, ma gli esercizi necessari e volendo sufficienti sono sempre e solo i soliti: panca stacco squat pressa. Gran parte del resto è solo moda (6) nessun esercizio fa male ma tutti se fatti male fanno molto male (7)all'inizio cercare un PT che segua i risultati e non le mode. Però ci vorrebbe Labiondainmoto
sportivo. (2) L'allenamento per funzionare deve avere 3 caratteristiche di base: costanza, progressività e variabilità. (Non esistono scuse, i carichi devono aumentare progressivamente, gli stimoli devono variare) (3) Stabilire un obiettivo, volume oppure forza oppure agilità e privilegiare gli esercizi necessaria senza trascurare gli altri (4) in
Qui ci vorrebbe una cara amica che è stata bannata perché parlava chiaro. Ti dico alcune cose che mi ha insegnato. (1) Le calorie di per sé non dicono nulla, un avogadro ha le stesse calorie di una meringata ma il risultato sul corpo è diverso, e diverso anche l'effetto a seconda del momento di assunzione. Quindi: consultare un nutrizionista
@op non saprei, non ho mai fatto cose simili😂. Probabilmente, ma questa è una supposizione mia, la tipa non la faceva tutta insieme ma magari in due o tre riprese distanziate. Io non avevo approfondito, i discorsi sulla pipì se fatti di persona e non in anonimo mi mettono in forte imbarazzo