Soffro di un disturbo alimentare e non capisco più niente.Sui social le idee sono tropo confuse: stare in un deficit calorico,alcuni dicono che 1000cal va bene,altri che mangiandone così poche si ingrassa. Sull’Attivita da fare: la corsa ti gonfia,non ti fa dimagrire, altri dicono che hanno perso peso grazie a quella. E non mangiare il pane, e non mangiare questo quell’altro. Non ce la faccio più