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Donna di 20 anni

Ultimamente sto malissimo perché ho messo su dei chili senza motivo pur mangiando sano (infatti devo fare delle visite)... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ultimamente sto malissimo perché ho messo su dei chili senza motivo pur mangiando sano (infatti devo fare delle visite). Oggi sto pure peggio perché ho provato due pantaloncini che l'anno scorso mi stavano più larghi, quest'anno sono più stretti.. voglio piangere veramente.. #vdm #faccioschifo

19/06/2019 alle 10:57 19/06/2019 alle 10:57
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single4couples 19/06/2019 alle 12:36
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@op um controllo dall'endocrinologo lo farei (

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Questo segreto è stato eliminato.

single4couples 19/06/2019 alle 12:30
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Diciamo che la difficoltà maggiore adesso è il fatto che essendo i primi non sanno che aspettarsi. Cosa che noi che l'abbiamo fatto in precedenza non avevamo. Poi che sembri più semplice, sì è vero. Diciamo che per come è strutturato ti dovrebbe portare a studiare tutto per l'orale. In ogni caso il voto non serve a niente.

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Donna di 20 anni

Ultimamente sto malissimo perché ho messo su dei chili senza motivo pur mangiando sano (infatti devo fare delle visite)... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ultimamente sto malissimo perché ho messo su dei chili senza motivo pur mangiando sano (infatti devo fare delle visite). Oggi sto pure peggio perché ho provato due pantaloncini che l'anno scorso mi stavano più larghi, quest'anno sono più stretti.. voglio piangere veramente.. #vdm #faccioschifo

19/06/2019 alle 10:57 19/06/2019 alle 10:57
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single4couples 19/06/2019 alle 11:50
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@op se non hai soldi per un nutrizionista prova a farti un diario sulle cose che mangi e magari inizia a pesarle. Dopo cerchi di diminuire leggermente le quantità (se mangi 150 g di pasta prova a mangiarne 20 g in meno).

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Donna di 20 anni

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Ultimamente sto malissimo perché ho messo su dei chili senza motivo pur mangiando sano (infatti devo fare delle visite). Oggi sto pure peggio perché ho provato due pantaloncini che l'anno scorso mi stavano più larghi, quest'anno sono più stretti.. voglio piangere veramente.. #vdm #faccioschifo

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single4couples 19/06/2019 alle 11:48
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@op di certo l'essere cresciuta influisce. Ma alla fine la causa primaria è il troppo cibo rispetto al movimento che fai. Se assumi come prima e ti muovi meno si avrà più massa grassa a lungo andare. Se mangi di più e ti muovi come prima lo stesso. Poi dipende come e cosa mangi.

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Donna di 20 anni

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Ultimamente sto malissimo perché ho messo su dei chili senza motivo pur mangiando sano (infatti devo fare delle visite). Oggi sto pure peggio perché ho provato due pantaloncini che l'anno scorso mi stavano più larghi, quest'anno sono più stretti.. voglio piangere veramente.. #vdm #faccioschifo

19/06/2019 alle 10:57 19/06/2019 alle 10:57
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single4couples 19/06/2019 alle 11:37
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@op che sport fai? E lo hai cambiato negli ultimi anni?

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Donna di 20 anni

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Ultimamente sto malissimo perché ho messo su dei chili senza motivo pur mangiando sano (infatti devo fare delle visite). Oggi sto pure peggio perché ho provato due pantaloncini che l'anno scorso mi stavano più larghi, quest'anno sono più stretti.. voglio piangere veramente.. #vdm #faccioschifo

19/06/2019 alle 10:57 19/06/2019 alle 10:57
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single4couples 19/06/2019 alle 11:25
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@op beh se mangi la stessa quantità di cibo(e la stessa qualità), hai lo stesso allenamento, probabilmente la causa è dovuta a qualche meccanismo fisiologico/endocrino. Poi dipende quanto intendi per qualche kg

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Donna di 20 anni

Ultimamente sto malissimo perché ho messo su dei chili senza motivo pur mangiando sano (infatti devo fare delle visite)... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ultimamente sto malissimo perché ho messo su dei chili senza motivo pur mangiando sano (infatti devo fare delle visite). Oggi sto pure peggio perché ho provato due pantaloncini che l'anno scorso mi stavano più larghi, quest'anno sono più stretti.. voglio piangere veramente.. #vdm #faccioschifo

19/06/2019 alle 10:57 19/06/2019 alle 10:57
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single4couples 19/06/2019 alle 11:17
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@op brava, ma ti ho chiesto se hai diminuito il carico di lavoro nell'ultimo anno ?

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