da oggi ho mangiato a pranzo pasta col pesto e poi direttamente a cena insalata con carne di vitello con una fettina di pane, per concludere una pesca. Ho mangiato tanto? (non ho fatto colazione ne merende solo quello che ho scritto) nonostante mi dicono che mangio poco sento sempre di mangiare troppo...ho paura. Ho mangiato tanto? rassicuratemi vi prego