L'unica cosa che so fare decentemente sono gli squat e sono anche gli unici di cui riesco a farne più di venti. Del resto faccio schifo. Addominali? Arrivo a 20, 30 se ho una buona giorna. Piegamenti? -10, nenache con le ginocchia a terra riesco a farli. Plank? 30 secondi sono una benedizione... #boh #sport