raga so che queste domande vi dani fastidio, però credo di soffrire di body disphormia quindi ho bisogno di un parere e... Leggi il resto keyboard_arrow_down
raga so che queste domande vi dani fastidio, però credo di soffrire di body disphormia quindi ho bisogno di un parere esterno. sono alta 1.53 e peso 51kg su internet c è scritto che sono in sovrappeso, però boh io a volte mi vedo grassa ma altre troppo magra, cosa pensate che dovrei fare? non so se ingrassare o dimagrire #boh-aiuto
Non affidarti al peso sulla bilancia. Anch'io sono alta 1.53 e peso 48 kg,ma questo dopo una dieta che mi ha fatto perdere 10 kg.Il peso sulla bilancia è relativo. Se hai di questi dubbi,ti consiglio di andare a fare una visita dal nutrizionista così da sapere se il peso è dovuto al grasso o ai muscoli.