sunlightonyourskin

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Se vado a camminare ogni giorno mezz'ora, entro quanto tempo vedrò dei risultati? Sono anche a dieta #ask Leggi il resto keyboard_arrow_down

Se vado a camminare ogni giorno mezz'ora, entro quanto tempo vedrò dei risultati? Sono anche a dieta #ask

27/03/2019 alle 16:54 27/03/2019 alle 16:54

@op bravissima;), basta avere solo un po’ di forza di volontà :)

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27/03/2019 alle 16:54 27/03/2019 alle 16:54

@op ogni mese perdeva 4kg circa.. se parti con poco perderai meno, in più ti consiglio di fare qualche esercizio in più, tipo squat ecc..

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27/03/2019 alle 16:54 27/03/2019 alle 16:54

@op mia madre andava a camminare ogni giorno per un’ora ed è dimagrita, quindi boh dico che dovresti aumentare il tempo, intanto ti fai una passeggiata no?

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27/03/2019 alle 16:54 27/03/2019 alle 16:54