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Uomo di 19 anni

Oggi sto poco bene ma voglio andare in palestra ma non ho le forze che posso fare Leggi il resto keyboard_arrow_down

Oggi sto poco bene ma voglio andare in palestra ma non ho le forze che posso fare

04/09/2023 alle 14:50 04/09/2023 alle 14:50
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theredone 04/09/2023 alle 14:54
more_vert

@op no in realtà a regola dovresti fare almeno 3 giorni a settima di pausa al tuo corpo per riprendersi e elaborare gli esercizi e poi aumenta l'efficienza degli esercizi perché il tuo corpo riesce a far sì che i muscoli lo sentano sempre

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Uomo di 23 anni

Mi piacciono le ragazze con i peli

04/09/2023 alle 14:51 04/09/2023 alle 14:51
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theredone 04/09/2023 alle 14:52
more_vert

menomale

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Uomo di 19 anni

Oggi sto poco bene ma voglio andare in palestra ma non ho le forze che posso fare Leggi il resto keyboard_arrow_down

Oggi sto poco bene ma voglio andare in palestra ma non ho le forze che posso fare

04/09/2023 alle 14:50 04/09/2023 alle 14:50
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theredone 04/09/2023 alle 14:51
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allenati a casa, e quando hai di nuovo le forze vacci

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