unaragazzametallara

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Vorrei tanto avere una ragazza che posso coccolare e dirle quanto la amo e raccontarle cose dolci tutto il giorno? #amor... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Vorrei tanto avere una ragazza che posso coccolare e dirle quanto la amo e raccontarle cose dolci tutto il giorno? #amore

16/09/2018 alle 15:08 16/09/2018 alle 15:08

Beato te che sei così, io ho il ragazzo ma sembra che stia perdendo interesse in me

Questo segreto è stato eliminato.

Devi bere molta acqua e devi riprendere a mangiare (sano), evita carni rosse e troppa pasta. A pranzo potresti provare con 80gr di pasta integrale e una fettina di petto pollo con un contorno di insalata (iceberg) e un frutto. A cena mangia più proteine magre. Oppure prova con il riso e filetto di merluzzo. Comunque ti consiglio un nutrizionista.?