Questo segreto è stato eliminato.
@op ma è stato piacevole quella sensazione?
Questo segreto è stato eliminato.
@op ma è stato piacevole quella sensazione?
qualcuno che ne sa di palestra, può dirmi perché il giorno dopo aver fatto l’hip trust alla panca con 50 kg mi fa ma... Leggi il resto keyboard_arrow_down
qualcuno che ne sa di palestra, può dirmi perché il giorno dopo aver fatto l’hip trust alla panca con 50 kg mi fa male la parte bassa della schiena? il personal mi dice di tirare su il busto, ma se lo faccio fa ancora più male. è normale? uguale alla mia amica
@op prova ad abbassare i kg e a correggere la postura, molto probabilmente è questa combinazione che ti causa il dolore
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qualcuno che ne sa di palestra, può dirmi perché il giorno dopo aver fatto l’hip trust alla panca con 50 kg mi fa male la parte bassa della schiena? il personal mi dice di tirare su il busto, ma se lo faccio fa ancora più male. è normale? uguale alla mia amica
Da quanto hai iniziato?
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@op ah bhe ma se ti viene dentro è l'unica soluzione, ma per curiosità, che sensazione hai provato quando è venuto?
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@op noi spieghiamo 2 3 capitoli, ogniuno ha 20 pagine più o meno, spiegano per un mese e poi interrogazioni, e io ovviamente studio il giorno prima ahahahah?
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Ma se usi la pillola che problema c'è? Non sono esperto chiedo ahahaj
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@op bhe ci sta, a me fanno scegliere un argomento a scelta e poi fanno domanda, ma quante pagine x volta ti danno da studiare?
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@op io anche ero sempre in ansia, ma a te come ti fatto le integrazioni? Ti fanno domande o ti fanno parlare a ruota libera? Comunque tutto bene abbiamo vinto 6 a 3 ahahahah
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@op bhe ci sta, un po' troppo presto per me però ahahaha, io sono tornato ora dalla partita, a te com'è andata?
ho una voglia di cazzo fuori di testa e sono vergine. Prima volta che ho cosí voglia di farmi sfondare Leggi il resto keyboard_arrow_down
ho una voglia di c**zo fuori di testa e sono vergine. Prima volta che ho cosí voglia di farmi sfondare
@op eh appunto ahahaha, per voi è troppo semplice ?