Raga ma secondo voi mangio troppo poco? Faccio colazione con tipo 5/6 biscotti e caffè latte, pranzo oggi ho mangiato una porzione di ravioli (penso sui 250g) con carne, 3 mandarini per merenda e per cena 140g di riso/cereali e 3 uova sode. Avrei dovuto mangiare anche la verdura ma boh oggi non mi andava