Nulla, piccolo post sul fisico perché finalmente sta iniziando a piacermi di nuovo dopo 4 anni che non mi piaceva più, durante i quali sono uscito dall’obesità e sono tornato ad essere normopeso
Devo prendere esempio da te, son 5 mesi che ho lasciato la palestra dopo 2 anni che ci sono stato fissato, non ho perso molto però vorrei ritornare active come prima
Tanta stima per te, e parlo da ex powerlifter, ora mi alleno in modo più blando. Stai costruendo una gran bella struttura, se posso darti una dritta, e se volessi concentrarti di più su densità muscolare e spessore prova il MAV del coach Gruzza, tantissima roba