@op Asahi nostro che sei nelle palestre,sia santificato il tuo nome,venga il tuo regno,sia fatta la tua volontà-
come in palestra così nei campi degli avversari.
Dacci oggi il nostro asso quotidiano e perdona i nostri errori,come anche noi li perdoniamo al nostro hinata,e non abbandonarci alla tentazione (kiyoko),
ma liberaci dalla nekoma.
Amen.