by [eliminato] 23/06/2023 alle 13:12

Frullato nr. 1 dell'estate. Ho intenzione di nutrirmi così quando sono ko dal caldo e non ho voglia di fare un assoluto cactus

Frullato nr. 1 dell'estate. Ho intenzione di nutrirmi così quando sono ko dal caldo e non ho voglia di fare un assoluto cactus

Banana
Curcuma
Mandorle tostate
Uvetta
Ricotta
Latte di soia

Ci andavano anche le proteine in polvere e la crusca di frumento ma non li avevo.

15 commenti

Ricetta salvata, lo proverò socia

Prova, ti consiglio però di usare il frullatore più potente che hai, io ho usato il minipimer e restano i granellini. Dipende se ti danno fastidio o no.

Avevo letto "Madonna tostata"

Ahahahagaga, quella sono io a causa del caldo

@Roday92 https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/frullato-sostitutivo-pasto-banana.html praticamente la ricetta l'ho presa da qui

Io le mandorle non le posso mangiare 😅 Ma la ricetta sembra fantastica!

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